トラーサナ


こんにちは〜chisaです＊

本日のパワーヨガ、満員御礼でした👏✨

更に、動けるメンバーだったので、
いつもの如く、どんどん進みます！

今日は、トラーサナまで！

色々と、あーしてこうしてと、
ポーズをとるための準備してると、
結局時間なくなって‥

なーんてこともあるので、
今日は割と効率よく進めた感じです！

皆さん、いつもありがとうございます♡

Chi

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